Reto WhatsApp para controlar la ansiedad en momentos de confinamiento en casa

Cómo gestionar la ansiedad en tu confinamiento

Muy buenas. Si estás recibiendo este mensaje es porque me acuerdo de ti y creo que te puede interesar. Verás nos hemos unido el equipo NM de Moldea tu vida y yo David de Cambia tu rumbo para mañana a las 18h española ayudar a las personas que crean que lo necesitan de esta charla, ponencia o masterclass completamente GRATUITA. …

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Cómo sobrevivir a la cuarentena total por el coronavirus y no perder tu salud mental

Aislamiento y cuarentena total por el conoravirus en España

Disculpa si en esta entrada hago un poco de populismo o sensacionalismo por los hechos que están aconteciendo estos días, pero me veo en la necesidad de ayudar y aportar mi granito de arena y enseñar algunas fórmulas para sobrevivir a la cuarentena total que nos han impuesto por el coronavirus para que, sobre todo, no perdamos nuestra salud mental …

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5 frases de Tony Robbins que te ayudarán a sacar tu poder interior

frases de Tony Robbins

Sé que algunos días no vemos el sol entre tantos nubarrones en nuestra vida, pero ¿sabes qué?, si me lo permites, voy a decirte 5 frases de Tony Robbins que para mí es la mayor eminencia en el coaching personal de todo los tiempos. ¿Sabes de quién estoy hablando? Anthony Robbins es el mayor escritor y conferenciante del desarrollo personal del …

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Qué son los valores y para qué sirven en tu emprendimiento

Necesitas ser creativo dentro de tus valores personales

En la entrada de hoy te contaré qué es un valor y cuáles son los valores personales y profesionales que debes conocer si estás planteándote trabajar por cuenta propia o ya has dad0 el salto y estás emprendiendo para vivir de lo que te apasiona. Gracias a esta información tendrás mayor claridad de lo que haces. Si estás en este blog, …

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Cómo dejar de ser una persona perfeccionista en tu emprendimiento

No seas una persona perfeccionista

¿Últimamente tienes la sensación bien porque te lo han dicho, bien porque te has dado cuenta tú de que quizás eres una persona perfeccionista?, si la respuesta es que sí, entonces quédate que te voy a dar unas cuantas pautas para saber qué hacer si eres perfeccionista e intentar mejorar en este punto. Imagino que, si estás buscando información de …

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Todo sobre el síndrome de burnout para no padecerlo en el trabajo

Te protege del síndrome de burnout tener unas buenas relaciones laborales

¿Tienes la sensación de no querer ir a tu puesto de trabajo cada mañana debido a una falta de energía? ¿Te pasa que cada vez eres más irascible con tus compañeros o clientes? Es posible que estés empezando a padecer el síndrome de burnout. En mi primer trabajo llamémoslo de funcionario padecí lo que sería este síndrome en mis propias …

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