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5 fórmulas para bloquear los pensamientos negativos de la vida

Bloquea los pensamientos negativos en tu mente

¿Eres de los que según te levantas por las mañanas ya te invaden los pensamientos negativos o de mierda? No sé si te pasa a ti. Durante bastante tiempo cada vez que intentaba ponerme con mi proyecto para alcanzar mis sueños (que es ser uno de los mejores coaches de España) me embargan pensamientos alienantes o negativos que sabotean mi …

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El secreto para encontrar la paz interior y poner equilibrio a tu vida

Cómo encontrar la paz interior

En esta entrada quiero hablarte de cómo encontrar la paz interior. Si estás por aquí, quizás es porque últimamente empiezas a no encontrar mucho sentido a todo lo que hacemos. Es normal, yo también me sentía así (y cuando me pierdo un poco también sigo sintiéndolo). Si necesitamos encontrar la paz interior es porque buscamos algo más espiritual que simplemente cumplir …

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No ponerte etiquetas jamás para mantener bien alta tu autoestima

No te pongas etiquetas jamás para proteger tu autoestima

  En la entrada de hoy, al igual que en el podcast que muestro a continuación, quiero hablarte de no ponerte etiquetas. ¿A qué me refiero con lo de no ponerte etiquetas? Me refiero a todos los comentarios que te haces, tanto conscientemente como de forma inconsciente, con frases como «es que no se me dan bien las tecnologías» o …

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