Episodio 3 del podcast: La importancia del coaching para la salud en la entrevista con Carmen Cuadra

Coaching para la salud

¿Te has planteado para qué puedes necesitar el tener un proceso de coaching para la salud? Imagino que no. Por eso traigo al programa de hoy de Cambia tu rumbo a la coach nutricional, enfermera, técnica superior en dietética y  experta en inteligencia emocional. ¿A que no te habías planteado nunca que algunas veces comemos con las emociones? Pues esto …

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El podcast de Cambia tu rumbo: coaching para el éxito

Coaching para el éxito

Hoy es el primer podcast de coaching para el éxito que voy a transmitiros a través de las plataformas de Ivoox e Itunes. Gracias a este podcast vas a poder aprender técnicas, estrategias, dinámicas, conceptos, herramientas y claves para que aprendas coaching para el éxito que tú te mereces. Seguro que si eres un lector asiduo de alguna forma sientes que eres …

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5 ideas para motivarte a hacer deporte y que este te ayude a emprender

Motivarte a hacer deporte y oblígate a salir de tu zona de confort

¿Te has planteado en algún momento que ha llegado la hora de cambiar tus hábitos tóxicos? ¿Quieres tener una vida más sana? Pues en esta entrada te explico cómo motivarte a hacer deporte  para que tengas por fin ese hábito que todo el mundo recomienda. Sabes, porque te lo he comentado cientos de veces, que el hacer ejercicio produce un montón …

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25 preguntas de coaching personal que ponen rumbo a tu objetivo

preguntas de coaching personal destruye tus creencias limitantes

Si estás leyendo este post es porque de alguna forma estás queriendo conseguir algo. Si es así, lee con detenimiento estas preguntas de coaching personal para acercarte a tu objetivo. Seguro que si eres un lector asiduo de alguna forma sientes que eres un fraude debido a los 3 miedos principales del síndrome del impostor: miedo a no tener suficiente …

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10 estrategias para descubrir qué puedo hacer con mi vida y cambiar de rumbo laboral

Leer blogs te ayuda a descubrir qué puedo hacer con mi vida dándote ideas

No sé qué puedo hacer con mi vida es la duda existencial que oigo cada vez más a mi alrededor cada día. En cambiaturumbo.com espero que te ayude dar con la clave a este dilema.   Si lo prefieres puedes escuchar el podcast a continuación de no sé qué hacer con mi vida laboral: Claro, me refiero al tipo de …

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Todo sobre el síndrome de burnout para no padecerlo en el trabajo

Te protege del síndrome de burnout tener unas buenas relaciones laborales

¿Tienes la sensación de no querer ir a tu puesto de trabajo cada mañana debido a una falta de energía? ¿Te pasa que cada vez eres más irascible con tus compañeros o clientes? Es posible que estés empezando a padecer el síndrome de burnout. En mi primer trabajo llamémoslo de funcionario padecí lo que sería este síndrome en mis propias …

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10 razones de por qué leer un blog de coaching y desarrollo personal

Los blog de coaching y desarrollo personal te guían

Esta entrada sobre las 10 razones de por qué leer un blog de coaching y desarrollo personal puedes si lo deseas escucharlo en este podcast de a continuación. Si has entrado en este post es porque eres novato (no te ofendas) en este mundillo de la superación personal y quieres saber los beneficios de leer un blog de coaching y desarrollo …

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